Offrez à vos équipes des outils pratiques pour mieux gérer la pression, préserver leur santé mentale et renforcer leur équilibre au quotidien.
Accompagnement individuel en entreprise
Des séances personnalisées pour aider vos collaborateurs à gérer leur stress, renforcer leur énergie et retrouver un équilibre durable grâce aux TOP® et aux huiles essentielles.
Format : 45 min à 1 h 30 — ponctuel ou suivi
Tarif : sur devis
Lieu : En entreprise
Séance bien être au travail 1h
Une pause ressourçant vos équipes.
Une heure pour découvrir et expérimenter une technique de relaxation issue des TOP®, accompagnée d’une initiation à l’usage des huiles essentielles favorisant détente et recentrage. Format idéal pour des pauses bien-être régulières, une animation d’équipe ou un moment de cohésion.
Durée : 1h
Public : tout collaborateur souhaitant améliorer sa récupération et sa gestion du stress.
Tarif : sur devis
Lieu : en entreprise
Masterclass
Des interventions ciblées pour développer les compétences mentales et émotionnelles au travail.
Chaque masterclass combine apports concrets, pratiques guidées et échanges.
Les formats sont modulables selon vos besoins et le niveau d’approfondissement souhaité:
-Gestion du stress et des émotions
-Sommeil et récupération
-Énergie et fatigue
-Motivation et engagement
-Concentration et performance
-Communication et cohésion d’équipe
½ journée : découverte et premiers outils pratiques
1 journée : approfondissement et mise en pratique renforcée
2 jours : intégration complète et accompagnement du changement
Les contenus et la durée sont adaptés en fonction de vos objectifs, du profil des participants et du contexte professionnel.
Tarif : sur devis
Lieu : en entreprise